ロゼッタストーン日記

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zoom RSS 7月6日(月) ロゼッタストーン日記

<<   作成日時 : 2009/07/06 16:00   >>

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デザイナーさんが勧めてくれた「スマートウォーキング」の体験レッスンを受けることにした。人数が最低5人集まれば、先生が教えに来てくれるのだという。日頃使わないわき腹、お腹、背中の筋肉を使う歩き方なのだとか。

人を集めるのはこれからだけど、とりあえず場所だけは確保した。これで気になるお腹がすっきりして、ついでに骨盤のゆがみも矯正できると嬉しいんだけど…。

「スマートウォーキング」を考案した坂本氏は、スポーツのトレーナーや、リハビリなどをやっている人のようだ。どんなレッスンをしてくれるのかなあ。

せっかくの機会なので、興味がある人は一緒にいかがですか?

  日時:2009年7月23日(水)午後2時〜3時
  場所:池袋勤労福祉会館 体育室
  費用:レッスン料1500円 場所代1000円

  参加したい方は、ご連絡ください。staff@rosetta.jp

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