ロゼッタストーン日記

アクセスカウンタ

zoom RSS 3月22日(日) ロゼッタストーン日記

<<   作成日時 : 2009/03/22 23:30   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今朝の体重は52.0kg。体脂肪率22%。1週間前とくらべたら微減したけど、なかなか52kgの壁を突破できずにいる。食事量はちょっとずつ減らし、運動量はちょっとずつ増やしているのだけど、それ以上に身体が低カロリーの生活に適応してきているようだ。前は寝る直前と起きてすぐでは1kgぐらい体重が違ったのに、いまは200gぐらいしか減っていない。省エネモードになってるんだな、きっと。

5kgやせたら加藤さんと次の打ち合わせをすることになっているので、あと1kgはやくやせないと……。

今日の東京マラソン、テレビでちょっと見たけどスゴイ人数だった。前にテレビのニュースで「今年も自殺者が3万人を超えました。これは、東京マラソンの参加者と同じぐらいの人数です」といって、東京マラソンの映像が映ったことがある。その例えがあまりにもインパクトがあったので、東京マラソンの映像を見ると、これだけの人数が自分で命を絶っているんだ…と、つい連想してしまった。もちろん、走っている人たちとはまったく無関係で、そんな連想をすることは失礼なのだけど。

仕事が一段落したので、私も身体を動かしたくなって、1時間弱ウォーキング。桜がもうちょっと咲いてきたら、ちょっと遠出をしてお花見ウォーキングも楽しそう。ダイエットは持久戦に突入しそうです。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
3月22日(日) ロゼッタストーン日記 ロゼッタストーン日記/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる